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Les découvertes scientifiques récentes ont convaincu mon cerveau de croire à l'intelligence du coeur. Un important corpus d'études montre que le coeur physique est un centre de traitement ... Très bonne journée ! Martine DL

Docteur en psychologie, Ilios Kotsou est chercheur au sein de la chaire Mindfulness, bien-être au travail et paix économique de Grenoble Ecole de Management. Ce passionné de l'humain formé MBSR... Bonne soirée ! Martine DL

Notre sommeil représente un tiers à un quart de notre vie : à 60 ans nous avons passé quinze ans dans les bras de Morphée. Mais nous sommes une vingtaine de millions en France à souffrir d'un...