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COMMENT ETRE BIEN DANS SA VIE
Le plus important ; s'accepter et s'aimer tels que nous sommes. Nous ne pouvons pas être toujours parfaits, réussir, être agréable, calme, faire plaisir à son entourage, être comme les autres attendent de nous... quelquefois l'inverse se produit. Ne pas...
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LES PEURS
Si vous ressentez le désir de faire telle ou telle chose, c'est que vous en avez la possibilité. Cette envie est déjà au plus profond de vous-même, donc réalisable un jour ou l'autre. Cependant, les peurs constituent des barrières face à vos projets....
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VIVRE UNE VIE POSITIVE
Un état d'esprit positif sera davantage en contact avec des personnes positives. Qui se ressemble s'assemble... Rechercher la compagnie de personnes inspirantes, créatives. Modifier votre façon de voir la vie. Regarder les belles choses, ne pas s'attarder...
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L'EGO : NOTRE SOUFFRANCE
L'égo est une représentation fausse qu'une personne se fait d'elle même. Elle peut ainsi se voir supérieure (orgueil, critiques, méprise, intolérance, autorité ...) ou inférieure (manque, peurs, se dénigrer soi-même, blocage ...). L'égo est le fruit de...
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CREER OU SUBIR SA VIE ?
Se sentir responsable de sa vie. Les choix, que nous faisons, influence notre vie, notre santé. Au lieu de se sentir toujours victime, essayez de faire des choix différents, de changer de comportements... Parfois il est souhaitable d'agir ... parfois...
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LES RELATIONS CONFLICTUELLES
Quand il y a toujours des jugements sur les autres, des critiques, que des choses sont toujours reprochées, que l'autre n'est pas accepté comme il est... mais on le voudrait différent. Quand on ne lui a pas pardonné ce qu'il a pu dire ou faire dans le...
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RELATIONS HUMAINES SUITE
Si vous n'auriez pas de blessures en vous, vous seriez sereins face aux réflexions que vous vous faîtes ou qui viennent de l'extérieur. L'important est de ne pas les croire. La relaxation, la sophrologie permettent aussi de devenir plus calme et de moins...
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CHANGER SA VIE ... COMMENT ?
Quand la vie n'est pas satifaisante, "que nous tournons un peu en rond", que les choses n'évoluent pas comme nous le souhaitons, que les mêmes problèmes reviennent continuellement .... L'avenir ne va pas changer d'un coup de baguette magique. Nous avons...
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C'EST EN NOUS ....
Nous cherchons le bonheur à l'extérieur de nous. Envie de nouveautés, d'acquérir différents biens, qui vont nous satisfaire un petit temps ... mais dont nous nous lasserons rapidement. Fuir ... toujours courir après quelques choses. Mais trouverons-nous...
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CHAQUE JOUR ....UN NOUVEAU JOUR
Chaque jour est un nouveau jour ...une nouvelle étape, avec un éventail de possibilités. Quand nous rencontrons des craintes, des problèmes ... cela est dû à des fausses croyances crées dans le passé et qui n'ont plus lieu d'être dans notre présent. Mais...
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CONSEILS POUR AMELIORER SA VIE
Pourquoi avons-nous tant de problèmes dans la vie ? Malchance, maladie, problèmes relationnels ... Car nous véhiculons, croyons trop de choses négatives. Si nous observons les personnes autour de nous. Que font-elles ? ... bien souvent, elles critiquent,...
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FAVORISER LES PENSEES POSITIVES ... POUR REUSSIR
Essayez de parler de manière positive, créative, de regarder des choses agréables. Ecouter de la musique, qui vous transporte, des films comiques, d'aventures qui vous changent les idées. Rencontrer des personnes gaies, souriantes. Lire des livres inspirants...
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TRANSFORMONS SA VIE - ALLER VERS CE QUE NOUS VOULONS
Parfois les problèmes semblent trop importants. Nous nous considérons comme des victimes, avec la nette impression que rien ne pourra changer... et nous nous plaignons, nous voulons nous battre pour prouver que nous avons raison, que notre vie est compliquée....
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LE PARDON POUR UNE VIE PLUS HARMONIEUSE
Avons-nous vraiment raison face à une situation. ? "Ce n'est pas le doute, mais la certitude qui rend fou" Nietzsche. La personne, à qui nous en voulons, est-elle vraiment comme nous la voyons ? As-t-elle tort ou des circonstances atténuantes. ? C'est...
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PLEIN DE SURRPRISES
Une nouvelle journée ... c'est toujours comme un nouveau départ. Elle va nous offrir plein de surprises ! Etre attentif à tous ces petits signes.... et ne garder que le meilleur. Ne pas s'étendre sur le négatif. C'est notre état d'esprit qui déterminera...
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NOUS SOMMES COMME NOUS NOUS VOYONS
Partager : Comme nous nous voyons ... les autres auront la même réaction. Si par exemple, nous nous voyons trop enveloppés ... les autres nous verrons aussi comme cela. Nous avons tous des défauts. Les accepter. Ils font partie intégrantes de notre vie...
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POURQUOI MEDITER CHRISTOPHE ANDRE
La méditation est un exercice qui permet de retrouver le calme en soi, de se recentrer. Car bien souvent, des événements de la journée nous déstabilise, nous stresse, nous agite avec une profusion de paroles négatives dans notre tête. Nous perdons la...
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ZEN ATTITUDES
Le plus important ne sont pas les faits, mais nos réactions face aux situations désagréables. La violence engendre de la violence. Refaire à la personne ce qu'elle nous a fait, ne va rien apporter non plus de constructif, de positif. Au contraire c'est...
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RELATIONS HUMAINES ... DES SOLUTIONS
Vous vous êtes rendu compte, que certaines réflexions vont vous blesser ... et d'autres non. Et que des remarques, qui à vous vont vous laisser indifférents, vont déstabiliser d'autres personnes.... En fait, l'intervention de quelqu'un va réveiller une...
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LES RELATIONS HUMAINES SUITE 2
Nous avons vu que les relations humaines négatives pouvaient avoir un impact désagréable sur notre vie. Santé - travail - loisirs - partages etc... Pourtant sans les autres, nous ne sommes rien. A l'image d'une goutte d'eau qui va s'assécher, si elle...
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VIVRE DANS LE PRESENT
Repenser au passé ... c'est comme si vous le revivez. Des situations difficiles .... vont vous apporter de la tristesse, de la douleur, des angoisses ... et troubler la sérénité de votre présent. Au lieu de retourner dans le passé .... créer dans votre...
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LES RELATIONS CONFLICTUELLES suite
Pour améliorer les relations conflictuelles, il faudrait essayer de comprendre l'autre. De ne pas le considérer comme seul responsable. Les personnes peuvent mal agir par un concours de circonstance. Nous commettons tous des erreurs. Et pour avancer dans...
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POURQUOI RECEVONS-NOUS DE LA MALCHANCE ?
Ce que l'on sème ... nous revient. Si inconsciemment, vous avez , par exemple, de la colère en vous, vous allez en recevoir. Si vous jugez tout le monde, vous allez être jugé... etc Vous vous rendrez compte de tout cela, en fonction de ce vous recevez...
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COMMENT ETRE LIBRES ?
Tant que nous craignons le comportement d'une personne, nous sommes dans son pouvoir. Nous n'osons rien dire... et nous sommes ainsi manipulés. Cette réaction remonte souvent dans notre enfance, où nous devions obéir sans rétorquer aux adultes. En devenant...
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REVER D'UNE NOUVELLE VIE ...
Ressasser le passé, les erreurs, les difficultés, se plaindre ... ne servent à rien - si ce n'est affaiblir, déprimer davantage, faire grandir ce mal être. Si vous rêvez d'une autre vie .... Changez vos habitudes, votre état d'esprit. Passez à l'action.......